Sfruttiamo le verdure di stagione per cucinare piatti leggeri e appetitosi...

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Gnocchi spinaci e ricotta, un piatto facile da realizzare e privo di grassi.

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I ceci e i semi di cumino sono gli ingredienti principali di questo piatto facile e gustoso da servire freddo o caldo.

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Questo mese ti suggeriamo una ricetta con verdure di stagione: è gustosa, facile ed economica.

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Una ricetta perfetta per un antipasto goloso, una cena informale, oppure un picnic en plein air .

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Un primo piatto leggero, ma completo perché unisce pasta, pesce e verdura

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Un piatto completo e leggero, da gustare quando il caldo spegne qualsiasi appetito.

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Gli spiedini di salmone alla griglia con pezzi di peperone sono un piatto semplice da realizzare e gustoso da mangiare

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Garganelli con pesce spada e zucchine, un piatto completo, gustoso e leggero

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Un piatto ricco nonostante la sua semplicità di esecuzione: peperoni al forno ripieni di pollo.

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