Stella, luce, divinità, fonte di vita, di calore, di salute Queste, e molte altre ancora, sono le virtù del sole. Eppure, se ci si espone troppo e senza le dovute precauzioni, questo prezioso alleato può...
A chi suda molto o si sente stanco per le alte temperature, sono utili le bevande specifiche – integratori – a base di sodio, potassio e magnesio. Ce ne sono di tre tipi, in base alla concentrazione di sali: isotoniche, ipotoniche e ipertoniche...
In questi giorni in cui domina la parola vacanza, quando lavoro e stress ci appaiono lontani, è tempo di...
Stagione meravigliosa, l’estate, allietata da piacevolissime giornate al mare. Ma vento, salsedine e raggi solari possono irritare i nostri occhi...
Verdure fresche e frutta di stagione, preferibilmente rossa e arancione, pesce, carni rosse, cereali e yogurt sono amici della tintarella, capaci di favorirla e proteggere da...
Le giornate che si allungano, laria che si fa più mite: la bella stagione ormai alle porte può essere una buona occasione per affrontare qualche...
La posizione del ponte rende più elastica e rinforza la schiena e aiuta ad eliminare la cellulite.
Che la frutta sia buona e fa bene, è risaputo. Ma tali e tante sono le sue virtù, da renderla anche un elemento...
Calcio, magnesio, zinco e cromo sono minerali che non devono mai mancare nell’alimentazione quotidiana, perché contribuiscono a facilitare il buonumore e un sonno ristoratore, due aspetti di fondamentale importanza per mantenere o favorire il benessere...
Si chiama sindrome da “stanchezza primaverile” e deriva dalla necessità del fisico di adattarsi agli sbalzi climatici del cambio di stagione. Nulla di strano, se...
Fare “il pieno” di antiossidanti è utile e anche molto salutare, soprattutto durante il cambio di stagione...
Sfogliando il diario di mia nonna (quanti consigli utilissimi!) ho trovato un paio di ricette...
Attraverso i segni del volto si può interpretare lo stato di salute dell’organismo e correre ai ripari. Questo e altri consigli utili nella rubrica del mese di Gennaio.
Il cambio di stagione, lo smog ed altri agenti esterni, sono solo alcune della cause che possono rendere i capelli deboli e sfibrati, tendenti alla...
Per quando anche le bambine vogliono essere più belle...
Spesso chi vuol dimagrire fa una ricerca nei vari negozi della zona e da uno sguardo ai vari siti di vendita online alla ricerca di...
Con il passare del tempo tutte le donne vengono a confrontarsi con la comparsa delle rughe sul decolté...
Seguite questi semplici suggerimenti per lavare perfettamente i capelli ed averli sempre morbidi e lucenti...
Forse non tutti sanno che le case cosmetiche hanno l'obbligo di testare tutti gli ingredienti dei prodotti al fine di scoprire potenziali ingredienti pericolosi...
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