Baciata dal sole, la pelle va resa bella e poi protetta con cura. Per abbellirla è importante alleggerirla dal carico di tossine accumulato nei mesi passati

Con l’'estate ormai alle porte è tempo di pensare alla tintarella. Ma come preparare la pelle al meglio...

Un’alimentazione sana ed equilibrata comprende cibi freschi, vari, ricchi di sostanze vitali soprattutto alcaline, e deve comprendere le vitamine essenziali, i sali minerali e gli elementi nutritivi di base...

Con il caldo estivo la sete aumenta: un segnale positivo che ci ricorda di bere. Perché l’organismo va idratato con regolarità per permettere che si compiano...

Seguendo questi brevi consigli, potrete preparare un salutare gommage sia per il viso che per il corpo...

Un corpo sano sostiene la mente e la mente aiuta a costruire rapporti positivi. Se vogliamo relazioni sane, si deve curare anche il corpo!

Non è una tragedia a spese della linea e della pelle in generale se vi sottoporrete ad...

Gli integratori alimentari Kyäni sono una preziosa risorsa per l'organismo.

Questo è il momento in cui si suda di più. Sudare fa bene, perché aiuta ad eliminare le tossine e...

Per ridurre la cellulite oltre ad uno stile di vita sano è importante camminare ogni giorno almeno 30 minuti con passo sostenuto.

Il caldo, il corpo che si scopre, la forma fisica che richiede maggiori attenzioni... In particolare, d’'estate...

Le temperature che aumentano, gli impegni che ci chiedono di stare a lungo in piedi... E le gambe si gonfiano...

L’arrivo della stagione estiva, il sole, le giornate lunghissime sono un irresistibile invito a trascorrere quanto più tempo possibile all’aria aperta

Le temperature che si fanno miti e il cambio di stagione possono, talvolta, procurarci ansia e notti insonni...

Per contrastare i crampi, fate attività nelle ore più fresche e assumete un integratore salino per recuperare liquidi e sali perduti.

Con il ritorno della bella stagione ci si comincia a scoprire un po’, si torna ad indossare abiti più leggeri, che però rischiano di...

Dedicarsi un auto massaggio stimolante, cinque minuti prima di scendere dal letto, è un modo molto semplice ma anche assai efficace per iniziare al meglio la giornata...

L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti dalle piante particolarmente aromatiche. Tra questi, di notevole efficacia in questo...