Le temperature che aumentano, gli impegni che ci chiedono di stare a lungo in piedi... E le gambe si gonfiano...

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Con il caldo estivo la sete aumenta: un segnale positivo che ci ricorda di bere. Perché l’organismo va idratato con regolarità per permettere che si compiano...

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L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti dalle piante particolarmente aromatiche. Tra questi, di notevole efficacia in questo...

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Si chiama sindrome da “stanchezza primaverile” e deriva dalla necessità del fisico di adattarsi agli sbalzi climatici del cambio di stagione. Nulla di strano, se...

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Quest’anno, quando con l’arrivo della bella stagione spuntano i primi fiori, proviamo a guardarli con altri occhi: sono fonte non solo di gioia, ma anche di salute...

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Nelle culture antiche, febbraio era il mese della preparazione dei campi da coltivare. E se la regola vale in natura, vale anche per l’uomo...

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Iniziando l’anno e vivendo l’inverno in modo positivo, con armonia ed equilibrio, si arriva all’estate nel modo migliore. Ma come fare? La chiave sta...

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L’inverno porta con sé, insieme alle tanto attese feste, anche i classici disturbi cosiddetti “di stagione”, come il raffreddore e la tosse. La rosa canina è...

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In questo mese buio e freddo, con le giornate che si accorciano sempre più, se il sintomo principale è la stanchezza che si manifesta sin dal mattino, la melassa nera...

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Il lavoro, le ore davanti al computer, i primi freddi, ed ecco che gli occhi si stancano e si arrossano. Anche in questo caso la natura ci viene in aiuto per far tornare...

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